การสร้างสมดุลให้กับชีวิตและการทำงาน ไม่เพียงแต่จะมีประโยชน์ต่อองค์กรเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของบุคลากรด้วย เพราะถ้าหากพนักงานมีคุณภาพชีวิตที่ดี ก็จะส่งผลให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ในมุมมองขององค์กร ก็ควรจะสร้างแนวคิด Work Life Balance ที่ดีด้วยเช่นกัน โดยในวันนี้เราก็ได้รวบรวมเคล็ดลับสร้างสมดุลชีวิตและการทำงาน “สำหรับองค์กร” มาให้องค์กรต่าง ๆ ได้นำไปปรับใช้เรียบร้อยแล้ว ไปติดตามกันเลย!

เคล็ดลับการสร้างสมดุลให้กับชีวิตและการทำงานขององค์กร

1. ยืดหยุ่นเวลาเข้า-ออกงาน

การเข้า-ออกงานอย่างเป็นเวลา “บางครั้ง” ก็สร้างความเดือดร้อนให้กับพนักงานได้ เพราะแต่ละคนล้วนมีเหตุผลชีวิตที่แตกต่างกัน หลายองค์กรเลือกที่จะ “ยืดหยุ่นเวลาเข้า-ออกงาน” โดยให้เลือกช่วงเวลาเข้าออกที่เหมาะสมกับตัวเอง เพื่อให้การบริหารเวลาของแต่ละคนมีประสิทธิภาพมากที่สุด หรือบางองค์กรก็เลือกที่จะไม่เคร่งเรื่องเวลาเข้า-ออก หรือไม่ยึดติดกับเวลาทำงาน ขอแค่ให้สามารถทำงานให้เสร็จทันเวลาเท่านั้น

2. มีโซนพักผ่อนหย่อนใจ

องค์กรอาจจะจัดโซนสันทนาการ หรือโซนพักผ่อนหย่อนใจ ให้พนักงานได้พักผ่อนระหว่างวัน ไม่ว่าจะเป็นสวนขนาดย่อม ห้องดูหนัง ห้องนั่งเล่น ห้องเล่นเกม หรือห้องนอนให้พนักงานได้เอนกาย เพื่อลดความเครียดที่เกิดจากการทำงาน

3. ประชุมนอกสถานที่

การไม่ยึดติดกับสถานที่เดิม ๆ จะช่วยให้พนักงานมีความกระปรี้กระเปร่า ดังนั้นการนัดประชุมนอกสถานที่อาทิ ร้านกาแฟ หรือการประชุมตาม Co-Working Space จะช่วยให้พนักงานได้เบรกจากสภาพแวดล้อมการทำงานเดิม ๆ แถมยังช่วยสร้างให้การทำงานกับการใช้ชีวิต “ผสมกลมกลืน” กันได้อย่างลงตัว

4. จัดคลาสออกกำลังกายให้เป็นหนึ่งใน “สวัสดิการพนักงาน”

การจัดสวัสดิการด้านการออกกำลังกาย ให้กับพนักงานทุกคนภายในองค์ ถือเป็นหนึ่งในการจัดการขององค์กร ที่ช่วยเรื่อง Work Life Balance ได้เป็นอย่างดี ซึ่งองค์กรอาจจัดคอร์สออกกำลังกายให้พนักงานสามารถเข้าร่วมได้ หรือจัดพื้นที่ ตลอดจนเตรียมอุปกรณ์ออกกำลังกาย เพื่อให้พนักงานได้ผ่อนคลายอย่างอิสระ

หากองค์กรให้ความสนใจและใส่ใจชีวิตการทำงานของพนักงานอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะทำให้บรรยากาศการทำงานเป็นไปได้ด้วยดีแล้ว ยังส่งผลให้ผลงานต่าง ๆ ของพนักงานทุกคนมีประสิทธิภาพสูงสุด แถมยังช่วยลดปัญหาต่าง ๆ หรือความขัดแย้งบางอย่างที่อาจจะเกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี แต่สวัสดิการต่าง ๆ คือเคล็ดลับการสร้างสมดุลเมื่อข้างต้น จะต้องเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง อย่าได้มีแค่ช่วงแรก ๆ หรือมา ๆ หาย ๆ ไม่อย่างนั้น ก็ไม่สามารถช่วยให้พนักงานมีความพร้อมในการทำงานได้ดีเท่าที่ควร และอาจจะเกิดความเครียดตามมาแบบไม่รู้ตัว

Explore More

เคล็ดลับสร้างสมดุลชีวิตและการทำงาน สำหรับพนักงาน

สมดุลชีวิตและการทำงาน
October 6, 2022 0 Comments 1 tag

ใน 1 วัน คนเรามีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่จะทำอย่างไรให้บริหารเวลาได้คุ้มค่ามากที่สุด โดยเฉพาะพนักงานเงินเดือนที่ทำงานวันละ 8 ชั่วโมง ซึ่งในวันนี้เราจะมาบอกต่อเคล็ดลับการใช้ชีวิตและการทำงาน เพื่อให้กลายมาเป็นมาตรฐานของการ “สร้างสมดุล” ให้กับชีวิต ตลอดจนแบ่งเวลาการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะมีเคล็ดลับอะไรบ้าง? และน่าสนใจมากน้อยแค่ไหน? ไปติดตามและนำไปปรับใช้พร้อม ๆ กันได้เลย เคล็ดลับการสร้างสมดุลให้กับชีวิตและการทำงานของมนุษย์เงินเดือน 1. พยายามไม่เอางานกลับไปทำที่บ้าน หาก “ไม่จำเป็น” ไม่ควรเอางานกลับไปทำที่บ้าน เพราะนอกจากคุณจะไม่มีเวลาพักผ่อนแล้ว ยังถือเป็นการสร้างวินัยที่ไม่ดีให้กับชีวิตด้วย ช่วงเวลาพักผ่อนก็ควรจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ควรมีเวลาคลายเครียดจากงานที่ทำ

สัญญาณที่ทำให้ได้รู้ว่า “การทำงานของคุณกำลังมาถูกทาง”

การทำงาน
December 29, 2022 0 Comments 1 tag

น้อยคนมากที่จะรู้ว่าตัวเองชอบอะไร รวมถึงงานที่กำลังอยู่ในปัจจุบันด้วยเช่นกัน จนอาจทำให้หลายคนเกิดความสงสัยในใจว่า “งานที่กำลังทำอยู่มาถูกทางหรือเปล่า” ดังนั้นเราจึงได้รวบรวม “สัญญาณ” ที่บ่งบอกว่านี่แหละคือชีวิตการทำงานของคุณมาถูกทางแล้ว แต่ถ้าหากพบว่าสัญญาณดังกล่าวไม่ใช่คุณเลยสักนิด ก็จะได้ถอนตัวออกมาและเปลี่ยนเส้นทางใหม่ได้ทันเวลา และเดินต่อไปในทางที่ใช่ได้อย่างมั่นคง ซึ่งสัญญาณที่ว่านั้น จะมีอะไรบ้าง? ไปติดตามพร้อม ๆ กับเราได้เลย หาคำตอบว่าการทำงานของคุณมาถูกทางแล้วหรือยัง? 1. สอดคล้องกับทัศนคติ ชีวิตการทำงานเป็น “ส่วนขยายความเชื่อ” และมุมมองส่วนตัวของใครหลาย ๆ คน หากคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์ อยู่ในจุดที่ดี สามารถสร้างแรงบันดาลใจ และช่วยให้คุณทำงานได้ตามวิสัยทัศน์ ชัดเจน แจ่มแจ้ง ก็จะช่วยให้การทำงานของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น